♪ ヴォイストレーニングが良い理由 ＜ 歌の力とは？ ＞

ヴォイストレーニング（ヴォイトレ）とは

　人それぞれに合った発声法を実現する為に行うトレーニングの事で 大きく分類すると、
東洋人と西洋人では、骨格・表情筋など違いがありますね。
顎、口角、鼻腔から、躰つきまで、全く同じという人はいません。
お一人お一人に合ったヴォイストレーニングで声だけではなく、
年齢とともに固くなってしまう表情筋も鍛え、
持って生まれた貴方のお顔を益々魅力的に変えていきましょう。
 

ヴォイトレの効能

＜ 脳の働きを活発にする ＞

　実際に歌を歌ったときには、脳内における『 α波 』（気持ちがリラックスして、
神経が落ち着いたときに出る脳波の事です）がたくさん出ること、
そして ストレスに敏感に反応して分泌量が増えることにより
ストレスホルモンとも言われる『 コンチゾール 』が減少することなども
科学的に証明されています。

＜ 免疫力の向上 ＞

　60 種類程もある表情筋に刺激を与え、唾液の分泌が増し、免疫力を高めます。
スウォナーレ 声楽教室の 生徒さんからも 『 風邪をひかなくなった！ 』
『 主人や周りの人から「 表情が明るくなったね 」 と言われました！ 』
『 お陰さまでとても丈夫になりました！ 』 と ご報告を受けております。

歌と免疫力の関係性については、 [ 歌を歌うと免疫システムが強化される ]
ドイツ・フランクフルト大学の研究チームにより、研究結果を行動医学誌にも
報告されています。

＜ 表情豊かになる ＞

　音に言葉をのせて歌うだけで 『 脳を刺激する 』 は言うまでもありませんが、
歌うことによる快感、幸福感はドーパミンなどの神経伝達物質が豊かになり
女性美をサポートするエストロゲンの分泌を促します。　
要するに 『 キレイになる！ 』 ということですね。
これは、恋をしている時に似ていますね ♪